皆さんこんにちは🌞
いかがお過ごしですか?
3月もそろそろ終わり。
春の植物たちが見え始めた頃でしょうか✳︎
前回のブログでも書いたのですが、
オーストラリアでもコロナウイルスが広まっています。
スーパーではマスクやトイレットペーパーだけでなく
豆、パスタ、米などの長期保存できる食品も
ここ1週間ほど売り切れです…
日本と同様に、ほとんどのイベントが中止され
自宅待機の人も多いようです。
今日は、こういう時期だからこそ楽しめる、
セルフケアで自分を癒せる・整えられることをご提案🌿
早起きしてビーチを歩く⛱
ショッピングモールや観光地から離れたところにドライブ
読みたかった本をやっとスタート。
読書中の静かさと違う世界を見ている感覚、
しあわせな時間です✳︎
家のインテリアや庭の模様替えの計画✳︎
遠くにいる家族と電話したり、
ハガキを書いたりするのも、丁寧で小さな幸せ。
この機会をポジティブに、
自分のため・大切な人のためにやりたい事を
楽しんでみてくださいね✳︎✳︎
皆さんの今日と明日が、
穏やかな時間でありますように
健康第一で笑顔溢れる日常でありますように。
私も、セルフケア楽しみます✳︎
良い週末をお過ごしください🌷